Speziell für die Mitglieder des Format-S und des Kampfsportvereines Shogun Meitingen führen wir immer wieder Selbstverteidigungsseminare durch. Termine werden zeitnah bekanntgegeben.

Inhalte:

1. Theorie

• Hintergründe
• Eskalationsstufen
• Rechtliche Grundlagen
• Wichtige Straftatbestände

2. Praxis

• Psychische Einstellung
• Zielpunkte (Vitalpunkt-Theorie)
• Körperwaffen
• Situationstraining