Foto: ADOBE-Stock/JenkoAtaman

Unser Kursprogramm

Die Teilnehmer lernen während des Kurses verschiedene kindgerechte Entspannungsmethoden aus den Bereichen Yoga, Progressive Muskelentspannung, Fantasiereisen und autogenem Training. Atem- und Achtsamkeitsübungen werden außerdem helfen, mit Stresssituationen (bedingt durch Schule oder Alltag) besser umzugehen oder sie gar nicht erst entstehen zu lassen.

Für Kinder von 9 bis 12 Jahren
Freitags: 14.00-15.00 Uhr